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« Les émotions, on en a tous et tout le temps. Il faut s’en occuper comme on se lave les dents. »
Le Dr Stéphanie Hahusseau, psychiatre et psychothérapeute, décrypte les mécanismes du ressentiment, du sentiment d’injustice et de la rumination.
Elle nous explique aussi comment mieux traverser nos émotions pour retrouver davantage de sérénité et de capacité d’action.
Les vrais chiffres de la santé et du sommeil
1 Français sur 4 estime que le droit de choisir son médecin ou son établissement de santé n’est plus garanti, les chiffres qui font mal
