thalazur Royan
Beauty Therapy

OPÉRATION THALASSO

Départ imminent pour une escapade bien-être estivale ! On craque pour cet environnement où le corps, dans l’eau des thalassos, oublie tout corps médical...

 

 

 A quelques pas seulement des côtes atlantiques, bains à remous et eau de mer ne sauraient nous déplaire, loin des contraintes hospitalières.

thalasso Oleron

Cap sur Oléron – Pause zen

Posée sur les 14 km la plage, au sud de l’île et dans sa partie sauvage et préservée, le Novotel Thalassa Oléron est bordé de forêt. Ici, 84% du territoire est « site classé » et bénéficie d’une véritable localisation où se ressourcer. De nombreux atouts viennent agrémenter un séjour programmé de 1 à 6 jours, autour de 5 thématiques essentielles : Vitalité et Énergie, Stress et Émotions, Sommeil et Récupération, Équilibre et Nutrition, Beauté et Jeunesse. Sa piscine d’eau de mer chauffée et son restaurant Iode, les pieds dans l’eau, face à l’océan, nous baignent de lumière toute la journée. Les plus curieux pourront découvrir l’approche holistique des mesures du QPM (Quantic Potentiel Measurement) et de l’Oligoscan, mais aussi des cours de respirologie, des séances de lithotherapie, de musicothérapie énergétique, de yoga, de sophrologie et de Pilates. Le lieu est un véritable havre de paix où poser sa trousse de secours avant d’aller explorer, sur les 160km d’itinéraires cyclables, les nombreux trésors que recèle l’île « lumineuse » : le fort Royer, le phare de Chassiron, la citadelle du château d’Oléron, le marais aux oiseaux, le port des Salines, La Cotinière et ses magnifiques sentiers forestiers et citadelles. A St Trojan-les-bains.   www.thalassa-ile-oleron.com.

Et pour une pause encore plus zen, on teste 1h30 de séance de yoga sur la Plage avec Julie Hutchinson : www.yoga-plage.com

 

Cap sur Royan – cure épigénétique

Embarquons pour une innovante Cure Épigénétique à Royan. Fer de lance de Thalazur, l’épigénétique se décline dans une cure élaborée en collaboration étroite avec le Dr Didier Chos, président de l’Institut européen de diététique et micronutrition (IEDM)). Une démarche de santé globale qui repose sur 5 piliers : l’alimentation, la gestion du stress, l’activité physique, le réseau social, et le plaisir de vivre. Tout un programme élaboré sur 6 jours et 6 nuits avec un total de 24 soins et activités… Bien sûr on peut également se concentrer sur des thématiques de cure plus classiques, à booker sur 3 jours : Détente, détox, silhouette, immunité, cocooning ou renouveau du cops et profiter des diveress installations, telles que la cabien de cryothérapie,, un lyashi Dôme, un sauna japonais à infrarouges et un centre fitness. Nous sommes ici logés face à l’océan et à quelques pas du sentier des douaniers de la conche du Chay. L’hôtel & spa Cordouan**** est un véritable site d’exception à partir duquel visiter la ville de Royan, nichée entre la Côte Sauvage et l’estuaire de la Gironde, s’improvise. On y découvre une architecture Belle Époque et une plus singulière, héritée du Bauhaus. www.thalazur.fr/royan

Cap sur l’ile de Ré – tout magnésium marin

Si vous êtes de passage, en famille ou entre amis, sur l’île de Ré, profitez d’une petite parenthèse à Ars en Ré. Rendez-vous pris à Côté Thalasso pour des soins spécifiques à l'huile de magnésium marin, développée par le docteur Marie Perez Siscar, en collaboration avec les laboratoires Thalion. Cette innovation, associée au savoir-faire du centre de thalasso permet d’utiliser l’eau de mer et ses éléments pour de combattre le stress et les douleurs articulaires. Idéal aux changements de saisons ! Cette huile de magnésium marin s’inscrit au sein de 4 soins : un modelage suédois du dos, un modelage sous pluie marine, un bain hydro massant et un enveloppement de boue marine. On retrouve également les soins aux algues et boues marines , soigneusement sélectionnées et récoltées en Bretagne par les Laboratoires AGRIMER, au milieu d'une nature préservée. La thalasso propose des cure de 5 jours mais également des cures Escales de 1 ou 2 nuits ou des formules en demi-journées avec un cocktail de 3 soins à la carte, à choisir parmi les 40 soins thalasso, esthétiques, modelage ou spécifiques. Ensuite il suffit d’enfourcher son vélo pour aller pédaler le long des roses trémières qui font le charme des venelles ensoleillées des villages de l’île. www.cote-thalasso.fr/ile-de-re

ile_de_re_cote_thalasso

 

Cap à La Rochelle – cure Vitalité

Si l’on a envie d’un séjour thalasso avec le confort d’un boutique hôtel, bienvenue à La Grande Terrasse Hôtel & Spa Mgallery. Situé dans la station balnéaire de Châtelaillon-Plage, à 10km au sud de La Rochelle. Cet hôtel 4 étoiles est idéal pour s’accorder un week-end de détente, en amoureux ou entre copines.  Ces magnifiques chambres de plein pied, vue sur mer, terrasse verdoyante d’où admirer le coucher du soleil, nous insuffle tout de suite un sentiment de reconnexion, sous les embruns. Côté restauration, nous serons choyés par la table Le Gaya, établie par le chef étoilé Pierre Gagnaire. Son Spa Nuxe offre tous les protocoles de massage et soins du visage réputés de la marque, ainsi qu’une détente lumineuse dans sa très agréable piscine intérieure chauffée. Ensuite il suffit de traverser la route pour accéder directement à la thalasso-Spa Marin de l’hôtel Ibis Styles pour profiter de son parcours marin de 240m2 , de ses massages sous affusions, son bain hydromassant à la gelée d’algues reminéralisantes, bassin de nage de 21m, ses bains à remous extérieurs et sa grande terrasse ensoleillée. De nombreux soins réalisés avec les gammes de produits des marques Phytomer et Décléor. Plusieurs formules accessibles à partir de la demi-journée. www.la-grande-terrasse.com

La Grande Terrasse Thalasso

 

Cap sur la Méditerranée - Les Flamants Roses

Bienvenue à Canet-en-Roussillon, à l’hôtel 4* Les Flamants Roses pour une balnéo les pieds dans l'eau. Baignés de lumière derrière ses grandes baies vitrées, 1200 mètres carrés, répartis sur 3 étages, sont dédiés à l’espace de thalassothérapie sur fond d’azur méditerranéen. Différentes formules de cures sont proposées : de la demi-journée à la cure de 6 jours. Un catalogue d’une centaine de soins à la carte sont disponibles et permettront donc à chacun de trouver matière à se relaxer, se dynamiser ou se tonifier, entre les mains expertes des praticiens.  Deux piscines, l'une d’eau de mer, l'autre extérieure et d’eau douce, permettront un lâcher-prise sur fond bleu permanent. Une occasion de découvrir le watsu, contraction de "water" et de "shiatsu (inventé aux États-Unis) qui s'effectue accompagné d'un praticien qui alterne bercements, étirements et digipressions, en piscine, dans l’eau chaude, Les Flamants Roses 

les flamants roses

 

En bref

Escale à Oleron 

salicorne sant up paddle Oleron

On profite de son séjour pour découvrir les merveilleux paysages des anciens marais salants de l'île, en stand-up paddle.  Différents circuits sont proposés dans les marais de Saint-Pierre et Saint-Georges d'Oléron. Un véritable moment de quiétude et de contemplation au milieu de la nature. 

Déjeuner sur Pilotis

le relais des salines OleronDéjeuner sur l'eau au bistrot marin le Relais des Salines pour découvrir les saveurs iodées d'une table conviviale dans cette ancienne cabane ostréicole, au cœur de l’écrin naturel du Port des Salines. Une occasion de goûter les plats typiques du terroir, avec une vue imprenable sur les marais. 

Où diner ? 

Hotel de la petite plage Oleron

Un diner devant la mer, face au coucher du soleil, voici ce qui nous attend au restaurant Le Grain de Sable de l'Hôtel de la Petite Plage, sur la côte sauvage, à quelques mètres de la plage de Domino, l'une des plus belles plages préservées de l'île. Le Chef Fabrice Roux y concocte  des plats mettant en valeur la richesse et l'originalité des produits locaux.

A rapporter dans ses valises ! 

la salorgeUn pit stop s'impose au cœur des marais salants du Port des Salines à La Salorge, chez le saulnier James Robert. Un homme de passion, d'enthousiasme et d'action qui aura à coeur de vous faire découvrir le gros sel, la fleur de sel et surtout ses différents, incroyables et délicieux sels aromatisés, Une découverte à ne surtout pas manquer pour qui aime cuisiner, surprendre et épicer son quotidien. ​

A faire 

oleron

Découvrir l'île d'Oleron à vélo. L’île et le le bassin des Marennes comptent près de 160 kms d’itinéraires cyclables, à travers les marais, les forêts et le bord de mer. C'est idéal pour compléter les bienfaits d'un séjour en thalasso mais aussi se donner le temps de la réflexion et de l''émerveillement devant les paysages variés et verdoyants. L'application Looppi permettra justement de calculer les itinéraires souhaités sans se perdre. 

Dans ma trousse de secours 

Les Thermes Marins de Saint-MaloUn pschitt et l'on repart hydraté avec l’Huile Sèche Himanthalia & Pépins de Pomme qui infuse 3 huiles marines et végétales sélectionnées pour leurs propriétés cosmétiques. Riche en vitamines A, C et E, elle nous accompagne dans tous nos déplacements. Flacon 100 recyclable de 100 ml. 32€ Thermes Marins de Saint-Malo 

Le bon maintien

anitaIdéale pour toutes les activités sportives de cet été, la marque Anita propose une gamme de sport qui assure un confort optimal et un bon maintien durant la pratique sportive avec sa gamme Anita Active, respirante et extrêmement légère. Taille 80-110, Bonnet AA-H. 

En attendant ...

morning routine Royal Monceau

Profitons de la “Morning Routine”, la nouvelle expérience exclusive à découvrir au Royal Monceau - Raffles Paris. Rendez-vous à partir de 8h30 au restaurant La Cuisine pour profiter d'un  “Detox breakfast goal”, puis à 10h : séance de Hatha Yoga dynamique dans le Paradis Blanc imaginé par Philippe Starck. Ensuite, l'accès au spa est proposé jusqu’à midi, Tous les samedis, 7 personnes maximum par expérience. 135€/personne

Inspiration lecture 

La marche therapie Eyrolles

Et si l’exercice physique nous permettait d’éviter le burn out et de soigner l’anxiété et la dépression ? La marche-thérapie du Dr Éric Griezce, médecin psychiatre et licencié en philosophie, s’appuie sur les dernières recherches en neurosciences pour décrire les bienfaits de la marche à pied. Editions Eyrolles, dés le 07 juillet. 

Vous aimerez aussi

Le gros dossier

Le magazine What’s Up Doc est édité par l’agence Planète Med.