Addiction, usage problématique ? Les réseaux sociaux, omniprésents dans la vie des adolescents comme des adultes, peuvent générer des effets délétères sur la santé mentale, le développement et les relations sociales. Dans cette interview, le Dr Juliette Hazart, médecin addictologue, conférencière et chroniqueuse, décrypte les mécanismes neurobiologiques en jeu, les signes d’alerte à repérer et propose des leviers d’action : pauses numériques, éducation dès le plus jeune âge, accompagnement parental ou encore pleine conscience.
La Consult’ de Juliette Hazart : « On ne se rend plus compte du temps qu’on passe les yeux rivés sur nos écrans. »
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Vous aussi, vous avez du mal à passer deux minutes sans jeter un œil à votre téléphone ? Les réseaux sociaux font désormais partie de notre quotidien, jusque dans les moments de travail ou de repos. Mais quand l’usage devient compulsif, où commence réellement l’addiction ? Le Dr Juliette Hazart répond dans sa Consult’ !
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1 Français sur 4 estime que le droit de choisir son médecin ou son établissement de santé n’est plus garanti, les chiffres qui font mal
