« Pour bien s’occuper des autres, il faut d’abord s’occuper de soi » c’est le crédo de Pierre Souvet, cardiologue et président de l’Association Santé Environnement France. Pour se faire, il faut selon lui mettre en place des routines saines comme aérer son cabinet, faire un peu d’exercice sur son temps de pause ou encore savoir pratiquer une activité sportive sans se polluer.
Mais comment faire ? Réponse dans sa Consult’ où il présente le Petit guide santé de l'activité physique et environnement réalisé par l’ASEF. Il est disponible gratuitement ici.
À distribuer dans toutes les salles d’attente !