Retrouvez un bon tonus corporel

Mon exercice

En fonction de leur spécialisation, les médecins mettent souvent leur corps dans des positions récurrentes qui finissent par créer des tensions ou de la fatigue. Ces 4 exercices simples à faire sur votre lieu de travail ou à la maison vous apaiseront et vous redonneront du tonus. Dans le dernier numéro de What's up Doc, retrouvez le Dr Lionel Coudron, généraliste et professeur de yoga à yogatime. Il plébiscite plus que jamais la mise en mouvement des zones douloureuses !

Source: 

La rédaction

Portrait de La rédaction

Vous aimerez aussi

CHU de Lyon-Sud et médecines alternatives
Des blogs et webcomics illustrent notre quotidien
La Disparition de Josef Mengele (Olivier Guez)

Le gros dossier

 

Le magazine What’s Up Doc est édité par l’agence Planète Med.