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MON EXERCICE
FEELING GOOD
Habitués à de très courtes nuits, les skippers du Vendée Globe ont intégré la qualité de leur sommeil comme élément-clé de leur performance. Explications du Dr Jean-Yves Chauve, médecin de la fédération française de voile et du skipper Jérémie Beyou.
What's Up Doc | numéro 31 | avril 2017 | Mon exercice
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What's Up Doc | numéro 32 | juin 2017 | Mon exercice
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