Les chiffres de la Santé et de l'activité physique
Nous sommes de plus en plus sédentaires. Or, selon les données de l’OMS, la sédentarité est l’une des premières causes de mortalité liée aux maladies non transmissibles dans le monde. Il faut donc bouger, et surtout bouger plus. En France, selon le Programme national Nutrition et Santé (PNNS), il faudrait que les adultes pratiquent l’équivalent d’au moins 30 minutes de marche rapide journalière, au moins 5 fois dans la semaine.